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一根冬虫夏草营养价值

发布时间:2019-11-22 13:57:18   来源:珍峰虫草

  冬虫夏草属于真菌与虫子的复合体,产于我国的西藏,青海,甘肃,云南等地,在中医学上讲冬虫夏草具有温补肝肾的功能,那么冬虫夏草到底有什么营养价值呢?有有哪些好处呢?今天小编就和大家分享一下吧。

  一根冬虫夏草营养价值

  主要成分:冬虫夏草含有虫草酸7%,蛋白质25%,脂肪8%,其中82%为人体不能合成而又必需的不饱和脂肪酸,碳水化合物29%,游离氨基酸12种,水解液氨基酸18种,虫草菌素、半乳甘露聚糖、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱、尿嘧啶、腺嘌呤、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。还有幼儿生长发育所必需的组氨酸。

  1.调节免疫系统功能

  免疫系统相当于身体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞 组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生, 增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

  2.直接抗肿瘤作用

  冬虫夏草提取物具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

  3.提高细胞能量、抗疲劳

  冬虫夏草能提高人体能量工厂—线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

  4.调节心脏功能

  冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。

  5.调节肝脏功能

  冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎能发挥有利作用。

  6.调节呼吸系统功能

  冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

  7.调节肾脏功能

  冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

  8.调节血脂

  冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

  9.调节造血功能

  冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

  10.调节中枢神经

  冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。

 吃冬虫夏草的好处

  女人吃冬虫夏草的好处:有人做过实验:用冬虫夏草粉末,涂于老年斑上,一个月后,老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服,效果更好。吃半年后,老年斑逐渐消失,中年时开始吃,持久年轻。衰老是体内的自由基引起的,细胞一碰见它,就氧化变性了。皮肤细胞被氧化,就开始粗糙、松弛、起皱;内脏细胞被氧化,功能就开始下降,身体一天不如一天。冬虫夏草清除自由基的能力是超级强大的,远在维生素C、E之上,每天清除体内产生的自由基,使人从外表到内在,都保持年轻态。

  男人吃冬虫夏草的好处:男人面对沉重的生活压力,容易身心俱疲,冬虫夏草能够使人精力充沛,有效缓解神疲乏力现象。现代科学表明,冬虫夏草素能抑制病菌的生长,又是抗肿瘤的活性物质,对人体的内分泌系统和神经系统有很好的调节作用;虫草真菌可增强机体的免疫功能;虫草多糖是免疫调节剂,可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力,提高人体活力,改善精神状态。冬虫夏草能够有效提高人体免疫力,使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。人到40岁,由于工作的需求,烟酒应酬越来越多,肝肺自然也会受到损伤,秋天若不注意调养,会加重身体负担,进而引发肝肺方面的疾病。冬虫夏草能有效地保护肝脏,减少酒精对肝脏的无情伤害。研究表明,虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能;虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化,抗脂质过氧化;同时,由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强,从而能够有效保护肝细胞。

  产妇吃冬虫夏草的好处:冬虫夏草调节免疫的显著效果,是世间公认的。术后病人和产后妈妈,伤口和部分器官处于新生状态,免疫力非常低,容易感染并发症。冬虫夏草几乎涵盖了所有康复所需的成分,包括多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素、促进伤口愈合的酶、抗体等等。虫草是我国的一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。产妇在分娩后吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用,能避免留下各种“月子病”冬虫夏草作为国内外热捧的进补极品,无论是一般人的养生保健还是辅助治疗疾病都是它发挥作用的领域,所以说产妇适当的服用一些冬虫夏草绝对是正确理智的选择。

  老人吃冬虫夏草的好处:独自在家的老人突然发病,非常危险;吃冬虫夏草很必要,它能大大降低心脑血管的发病率。冬虫夏草有极强清除血液垃圾的作用,降血脂、降血压,减少降压西药的用量,从而减少肝肾损伤,更能改善造血机能,营养心肌,对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性,改善血液循环。冬虫夏草就是心脑血管病人的超级保护神。

  冬虫夏草的服用方法

  冬虫夏草比较简单有效的服用方法是泡水、打粉、煲汤。虫草市场517的小编建议用冬虫夏草调养身体的朋友每天早上0.5~1克泡水。以4根每克的冬虫夏草为例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之后将虫草吃下。对于治疗疾病或者吸收有困难的顾客需要将剂量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克虫草泡水,治病用或吸收有困难的顾客同样剂量增大一倍。

  综上所述:冬虫夏草是不可以给小孩子和孕妇吃的,感冒发烧的人,有热证的人也不可以吃。但是对中年妇女确是可以补气补血,保持年轻的。对中年男士可以缓解疲劳,精力充沛的生活一天哦,产妇吃冬虫夏草可以很快的恢复正常的。老年人吃冬虫夏草可以促进睡眠,保护心脏。

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