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冬虫夏草小孩一般吃多少

发布时间:2019-11-05 17:51:34   来源:珍峰虫草

  在大部分的家庭中,孩子的健康成长是尤为重要的,孩子尽量不要食用冬虫夏草,孩子正处于生长发育的阶段,食用后肯会导致孩子身体过早成熟,长不高个子等。在专业人士的建议下,冬虫夏草适用于先天肾气不足,免疫力低下的人群,如果孩子免疫力低下也可食用,但用量要针对自身情况,尽量控制在2克以下,分多次服用或者咨询医生。

  冬虫夏草小孩一般吃多少

  冬虫夏草小孩一般吃多少,该怎么吃,首先要判断儿童适合不适合吃冬虫夏草,需要根据具体的情况来针对性的分析。首先,是适合服用冬虫夏草的情况。如果孩子免疫力比较低下,经常反复呼吸道感染,或者患有急性肾炎、肾病综合征等肾病的情况,这种情况适合服用冬虫夏草。因为冬虫夏草具有补肺益肾的效果,具有调节孩子免疫力以及改善孩子肾功能的作用,孩子可以放心的服用。冬虫夏草药性比较平和,可以连续服用三个月左右。其次,是不适合吃冬虫夏草的情况。如果孩子属于内热体质,经常大便比较干燥,舌质比较红,经常有口腔溃疡,这种情况不适合吃冬虫夏草。因为冬虫夏草属于补益的药物,这类情况吃,会导致孩子上火情况更加严重。为提高免疫力建议您虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法虫草煮水,营养利用率高出很多。喝虫草水首先,需要一个透明玻璃的水水杯,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入2只虫草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。一般情况下,虫草一次要煮5-8分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。一般虫草水会有一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉。一杯虫草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。功效:大补元气,益肾填精,健脾补肺。适用于脾虚食少,气短声低,体虚乏力,肾虚阳痿遗精,腰膝酸痛,久咳虚喘,并能祛湿御寒。

 冬虫夏草小孩一般怎么吃

  想到小孩一般不爱喝水,小孩的肠胃经常出现脾虚,积食,火热,胃寒等症状,专家建议小孩服用冬虫夏草可搭配小米,大米,玉米,猪肉,鸡肉等暖胃食材效果更好。

  1、冬虫夏草瘦肉粥

  原料:冬虫夏草5克 瘦猪肉50克 小米100克

  制作:

  1.冬虫夏草洗净切碎或整条,猪肉切成细片。

  2.冬虫夏草与小米、猪肉同煮粥,粥熟,喝粥吃肉。

  用法:空腹食。

  功效:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复 等症。

  2、虫草养生粥

  原料:冬虫夏草2克、小米一杯半、大米适量

  做法:准备好食材。将虫草洗净备用

  先将水烧开(米水按7:1的比例),将大米下锅,矿泉水熬出的粥更香哦

  大米下锅后,先用大火煮开,搅拌几下后,盖上锅盖再换文火即小火熬煮约20分钟。文火熬粥可使粥吃起来更香醇。

  加入洗净的虫草,并开始不停地搅动(防止米粘锅),一直持续约10分钟,到呈稠糊状出锅为止。(建议虫草切碎煮粥,口感更好哦。如是长期服用虫草的人群,还是建议整条入锅,可控制虫草的食用量)

 冬虫夏草对小孩的影响

  人体80%以上的疾病与免疫失调有关,小到感冒发烧,大到恶性肿瘤的发生,还包括糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病。冬虫夏草确实可以提高免疫力,小孩处于生长发育的关键期,服用冬虫夏草会导致早熟等,或者质询医生。

  温馨提示:医生一般不建议给小孩吃冬虫夏草,因为冬虫夏草会影响孩子的身体发育,但如果有特殊情况,比如先天性肾气不足,免疫力低下,可以咨询医生后,遵照医生的嘱咐每天定量定时的服用冬虫夏草。

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